Otoño

Orden, claridad, precisión.
El elemento metal propone ese límite sutil y delicado que permite el intercambio adecuado entre el adentro y el afuera. Sus órganos son la piel, los pulmones y el intestino grueso. Es un tiempo donde la energía de la naturaleza se concentra y así como los árboles dejan caer sus hojas, nosotros soltamos lo accesorio para conectar con lo esencial.
Su color blanco llama a la pureza, a la pulcritud. El elemento metal nos pide estructura, disfruta de la rutina y de ciertos rituales. Su sentido es el olfato, ese sentido tan primario y a la vez necesario para "olfatear" nuestro alrededor.
Tengan todos un buen otoño. 

Potencial

Comienza la semana y percibo mi pequeño orden interno. Caliento agua para el mate, abro la ventana, el gato salta y ronronea pidiendo su primera comida del día.
A esta hora donde la luz aún es tenue y los primeros movimientos de la calle se despliegan tímidos, siento que todo es posible.
Amo ese momento que es puro potencial.

Todos los 24 de marzo

Todos los 24 de marzo, lloro. No sé cuando va a ocurrir ni en qué momento pero siempre, en algún momento del día, las lágrimas vienen a mi, silenciosas y furtivas bajan por mis mejillas hasta llenarme de sal la comisura de los labios. Puede ser alguna imagen, una canción, la vibración de la plaza, lo que escribió alguien, alguna foto... siempre hay algo que toca una fibra muy interna de mi ser y las lágrimas afluyen.
Tengo un recuerdo muy nítido de la primera vez que aprendí la palabra "democracia". Debía tener seis años, era 1983. Mis papás me llevaron a una marcha y la gente cantaba: "se va acabar, se va a acabar, la dictadura militar". Le pregunté a mi papá qué era eso. No recuerdo muy bien qué me explicó. Pero sí recuerdo lo que vino después. "Pa, si se acaba la dictadura ¿qué viene ahora?", le pregunté. "La democracia", me dijo mi papá en el medio del coro. "Y qué es la democracia?" (me costó pronunciar la palabra) "Es el gobierno del pueblo".
Y bueno, hoy lloré. Lloré porque las botas cambiaron su disfraz y nos siguen socavando cimientos.
Lloré de agradecimiento también porque pasaron 46 años desde ese fatídico marzo y hoy, en este marzo, había pueblo bailando en las calles, rememorando, caminando y fluyendo con la vida.

Obra: El nido. Año 1983. Técnica: dibujo en grafito.
Por Julián Usandizaga

Elemento Tierra

El fin del verano ya está entre nosotros. Si bien para el calendario oficial el otoño comienza el 21 de marzo, para la visión oriental existe un período especial que son estos últimos días del verano. Son días donde la luz comienza a ceder y se torna más suave, más dulce. El sol aún calienta aunque la amplitud térmica del día varía bastante. También es tiempo de lluvias dando lugar a que predomine la humedad. El fin del verano anuncia que la energía vuelve a su cauce. Luego del tiempo del fuego donde la expresión adquiere su mayor afirmación, la energía de la Tierra nos recuerda la necesidad de volver al centro.
Necesitamos volver al centro para poder darle lugar a la concentración del otoño por venir.
Este tiempo tiene fuerte impacto en nuestros meridianos de Tierra (Estómago y Bazo-Páncreas). Si estamos en equilibrio percibiremos estos días en armonía, poniendo en orden nuestros asuntos, organizando el calendario, estando presentes en nuestras tareas diarias de cuidado por nosotros mismos y los demás. Si el balance no es muy bueno probablemente nos sintamos pesados, nos preocupemos en demasía por todo, nos pongamos quejosos y sintamos algunas molestias digestivas.
Hay muchos modos de nutrir nuestro elemento tierra. De todas ellas, la más hermosa es tomar una sesión de zen shiatsu con un terapeuta experimentado.

Impermanencia

Yo creía que una parte mía era inmutable. Lo sigo creyendo solo que estaba bastante equivocada sobre esta parte mía. Con esto quiero intentar decir que a esa parte inmutable accedo bastante poco, rara vez diría. Y que lo demás que creo que conozco y soy yo es lo que puede cambiar con los años, las vivencias, el amor. No soy la misma persona que hace veinte años. Pero una parte mía que también es tuya y de él, ella, tantos otros... es un misterio.

Bu bu bu que bus

Estoy viendo el amanecer desde arriba del buquebus. Emoción. Creí que este día nunca iba a llegar. Bueno. Si me pasa esto con el amanecer desde un vidrio sucio no respondo de mi cuando vea el atardecer en La Balconada.

Zen Shiatsu -Formación de Terapeutas-

Formación de Terapeutas

El zen shiatsu es una terapia corporal japonesa creada por el maestro Shizuto Masunaga que integra conocimientos de la Medicina Tradicional China con estudios de la psicología occidental. Busca armonizar el fluir de la energía a partir de presiones lentas y profundas sobre canales energéticos o “meridianos” siendo muy eficaz a la hora de restablecer el equilibrio y promover la salud en el ser humano.

La formación que proponemos consta de 6 módulos independientes que se pueden cursar a lo largo de dos años.

Los primeros tres módulos apuntan a desarrollar la calidad del contacto, la percepción, el fluir de la energía, el uso de técnicas y el abordaje del cuerpo en distintas posiciones. También se adquieren las primeras herramientas de diagnóstico y un estudio práctico y vivencial de los meridianos clásicos y la teoría de los 5 elementos. Al final de este primer año los alumnos están en condiciones de brindar sesiones de calidad.

El segundo año tiene un perfil más profesional. Los tres módulos siguientes ahondan en las herramientas del diagnóstico oriental y abordan el estudio de los meridianos “extendidos” postulados por Shizuto Masunaga donde los meridianos clásicos se extienden a otras áreas del cuerpo brindando al terapeuta una dimensión más sutil del fluir la energía. Al cabo de este segundo año los alumnos están en condiciones de brindar sesiones terapéuticas creativas y adecuadas a las necesidades de cada receptor.

Profesora a cargo: Florencia Rossi. Terapeuta y Profesora de Zen Shiatsu. Profesora de yoga formada en la Tradición Krishnamacharya.

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